有三种味道堪称社交杀手,
那就是口臭,狐臭,脚臭。
前些年某大热女明星被传脚臭,
全网激烈讨论争执的场面,
小编现在都还历历在目……
哪些原因会引起脚臭?1.闷热密闭的空间
如果鞋子穿的太紧,通风透气型都不太好的时候,皮肤表面本身的ph值就会出现变化,甚至可能从4.4上升到7,而且在这样的环境之下还会释放出二氧化碳,这样的环境很容易滋生一些细菌霉菌。
2.环境潮湿
脚掌本身就是一个容易出汗的环境,而且脚掌的汗腺密度是比较高的,甚至要比身体其他部位更高,甚至高于其他部位三四倍,一天可以分泌的汗水甚至高达五百毫升,因此本来这样的环境就很容易引发细菌以及霉菌的大量滋生。
3.霉菌
闷热潮湿的环境不仅适宜细菌成长,还非常适合霉菌成长,霉菌成长也会改变周围的环境导致脚臭,这也就是生活中常说的香港脚。
4.细菌
潮湿的环境以及封闭的环境都会容易导致脚部皮肤周围的细菌在短时间之内迅速繁殖,而且这些细菌还会分解皮肤的角质蛋白,当跟脚汗当中的尿素乳酸结合之后就会形成各种臭味的产物。
5.老旧角质太厚
脚掌周围本身就有一些老旧角质,而这些在汗水的浸润之下反而会给细菌以及霉菌的繁殖提供充足的养分,因此会促进这些维生素的生长,会使得脚臭的情况更加严重。
脚臭怎么缓解?明白了脚臭是怎么产生了之后,那么解决它就从源头下手。保持足部的干爽跟抑制细菌的繁殖,脚臭自然也能得到控制。
1、在日常生活中,每天要清洁脚部一次,当然不是冲冲水就行了。可以用温水和皂液、小苏打泡洗脚5-8分钟,搓洗脚趾缝隙,脚底等部位的污垢跟死皮。
2、定期修剪脚趾甲,减少脚上藏污纳垢的地方,避免增加细菌。
3、穿鞋袜前要确保脚部干爽,不要湿脚穿鞋袜,在条件允许的情况下,可以将双脚从脱离鞋袜,不过不建议在公众场合做这种事情。
4、每日清洗袜子,用抑菌喷剂对鞋子鞋垫进行消*或者晒太阳,也可以在鞋袜里面撒一些小苏打来抑制细菌滋生。在运动后明显感觉到袜子很湿,最好及时更换。
5、平时应该要注意,少吃辛辣、重口味、烈酒等刺激性饮食,避免出现更多汗液。
治疗脚臭小妙招(以下方法,三思后再尝试哈)
①食盐:每天晚上可以在鞋子里撒点盐,然后将鞋子放在通风的地方,等到第二天穿鞋子的时候,再把里面的食盐倒掉。而且,每天洗脚时还可以用食盐搓脚,消除脚臭味。
②白醋:食盐能除臭,白醋也可以。在泡脚水中加入10-15毫升的白醋,搅拌均匀后泡脚,每天睡觉前操作一次,每次15分钟左右,连续这样泡脚几次,可以看到效果。
③白矾:在泡脚水中加入50克的白矾,搅拌均匀后泡脚,并且还要反复地搓洗双脚,每天睡觉前操作一次,可以去除脚臭。
④萝卜:萝卜切片煮沸,将煮沸的水倒入盆中,等水温适宜时泡脚,早晚各一次,连续4-5次,可以去除脚臭。
⑤茶叶渣:废茶叶渣晒干后放在鞋子里吸臭味,泡脚时也可以加茶叶渣。
⑥高锰酸钾:1:比例的高锰酸钾溶液泡脚,每天半小时,坚持数周可看到效果。
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