五一假期将至,聚会喝酒总是必不可少,下酒菜选不对,当心病来找。
生冷海鲜别做下酒菜
吃海鲜时饮大量啤酒,易引发痛风。
大多数海鲜食物,如鱼子等会给身体制造过多的尿酸。
尿酸是人体代谢产生的废弃物,如不能及时排出而积沉于关节或软组织,就会使关节或软组织出现红肿热痛,甚至引发高烧。
此外,体内尿酸过多,还可导致肾结石及尿*症的发生。
因此,在节假日饮酒时不宜用生冷海鲜做下酒菜。
凉粉凉皮别做下酒菜
酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但凉粉凉皮做下酒菜却对健康危害极大。
凉粉凉皮在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用。
用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。
熏腊食品别做下酒菜
一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康的隐患。
熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。
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