生活中我们得知，口腔疾病的发生，与口腔环境不洁，牙垢、牙石的生产有着密切关系的。在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢、牙结石的方法。
1，白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除*垢。
2，乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
3，食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
以上都是简单的去除牙结石的小妙招，但要想真正的预防牙结石的产生，最主要的还是要保持牙体的健康和洁净，预防牙垢的产生从而预防牙结石的生成。
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