口腔溃疡与上火之间并没有什么直接的关联。自发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合，并非是你喝了两杯凉茶就起效了。
谣言口腔溃疡就是缺乏维C?很多人认为，口腔溃疡是缺乏维C引起的，其实口腔溃疡缺的不是维生素C，而是维生素B2和B族维生素，当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血，还伴有疼痛和烧灼感。
谣言口腔溃疡服用抗生素治疗？有些患者认为口腔溃疡是炎症反应，只要自行服用抗生素就可以了，但是，口腔溃疡并不是由细菌感染所导致的，所以抗生素是毫无作用的。谣言口腔溃疡会传染？有人担心，口腔溃疡会在吃饭、亲亲时传染给家人，实际上，口腔溃疡不会传染，倘若是长在外面的唇疱疹，才会传染。
谣言口腔溃疡会癌变？这种说法过于夸大，只有极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”：如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过*豆大小，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，应及时就医。
有没有靠谱的治疗方法呢？一个字：忍！口腔溃疡一般会在4~5天开始消退7~14天自动痊愈这期间你可以忍痛该吃吃，该喝喝痛并快乐着当然，你也可以采取以下方式进行缓解：对待口腔溃疡，常遵循的用药原则是：口服药物+含片／喷剂／膜剂+营养素；含片、喷剂、膜剂。常用药：
1、蜂胶口腔膜
清热止痛，用于复发性口疮。每片含蜂胶膏、薄荷脑，纯中药制剂，副作用小。
2、口腔溃疡含片
消溃止痛，用于复发性口腔溃疡。
所含青黛对金*色和白色葡萄球菌有抑制作用，白矾有收敛、消炎防腐等作用。
3、溃疡贴片
清热解*，不过贴片大小固定，可能不适用于每个创口。
4、西瓜霜喷剂
清热解*，消肿止痛，喷剂里含有一些清热解*的药物成分如西瓜霜、锻硼砂、*柏、*连等。
5、西地碘含片
消炎杀菌，主要活性成分为分子碘，在唾液作用下迅速释放，进行消炎，促进创口愈合。
生活护理：
1、维生素B族
补充维生素B，可有效增强吞噬细胞的活性，对口腔溃疡愈合及预防复发有一定作用。
2、保持口腔卫生：
经常保持口腔清洁、卫生，每日清洁口腔2~3次；使用漱口水：含氯已定等杀菌成分的漱口水、含苄达明等止痛成分的漱口水。
食疗法：
1、莲子栀子汤：
莲子30克（不去莲心），栀子15克（用纱布包裹），冰糖适量，加水煎煮成汤，服用。
2、山楂山药鲤鱼汤：
鲤鱼1条（约克），山楂30克，淮山药30克。鲤鱼洗净切块，起油锅，用姜片炝锅，把山楂、淮山药、鲤鱼一起放入锅内，加适量清水，武火煮沸，文火煮1～2小时，调味即成。
另外，口腔溃疡反反复复，与压力、情绪有关，注意保证充足的睡眠，保持乐观心态哦。
乐观，
是治愈一切的良药！
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