生一聪明伶俐的宝宝，称得上是每个准妈妈的期望，除了在孕期注重胎教以外，在饮食上孕妈妈们也要格外注意，有些食物会损害胎儿大脑发育。堪称胎宝宝的聪明杀手，孕妈妈们要远离它。
案例：
“孩子大脑发育异常，这孩子，我们不建议留下”。
听到这句话，刘女士和她的先生直接愣在原地，到最后，还是刘女士的先生小心翼翼的问医生：“什么叫孩子的大脑发育异常？”
对此，医生也是非常无奈的解释：“从刚才的脑CT检查来看，孩子的脑动脉造影比较大，大脑发育异常，神经系统发育也不完善，即便是生下来，孩子也不会健康。”
原来刘女士自从怀孕之后，经常管不住自己的嘴，习惯性的在路边摊吃炸串，里面含有大量的明矾和重金属。肯定是因为这个原因，才影响了孩子的健康！对此，刘女士可谓是既难受又后悔，可事情却早已来不及。
通过上述案例，希望可以给我们一个警示，女性在怀孕之后，千万不要乱吃。那小编就带大家了解一下会导致孩子低智商的食物~
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。
松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中*。铅中*时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。
口香糖
相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。
口香糖中的天然橡胶虽无*，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定*性的硫化促进剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。
味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精。
腌菜
孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症，所以孕妈可不要碰腌菜为好。
爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/克左右，对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害，所以以后不要想着一去影院就一定要捧着个爆米花坐上两三个钟头。
油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生*害，这对胎宝宝的影响可是非常严重的。
孕期真正需要的是这些！
（1）大量新鲜水果、蔬菜和全谷类
水果蔬菜提供丰富的膳食纤维，不仅能帮孕妈预防便秘，还能提供多种维生素。孕中晚期每天可以吃-g蔬菜，-g水果，谷物-g。（2）优质蛋白质孕中期后期要开始增加优质蛋白的摄入，每天肉类总量大约-g。宝妈可以多样化选择蛋白质来源的食物，比如肉、鱼、鸡蛋、豆干等等。以上图片均来源于网络，侵删~（3）叶酸叶酸是一种B族维生素，是预防胎儿神经管发育缺陷的重要营养。
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